
15 dicas para você adquirir um estilo de vida saudável
2 minutos Qualidade de vida é o assunto do momento. Dados do Ministério da Saúde apontam que doenças associadas ao estilo de vida matam mais que o trânsito e a violência. Sugiro que você se coloque em primeiro lugar na sua agenda, antes dos compromissos do dia-a-dia, se cuidando e se protegendo. O alcance desse fundamental objetivo só acontece ao concluir que: 1º) Você vale a pena 2º) E que você é a pessoa mais importante que existe. Agora se você quer saber como anda o Continue lendo→